Durante estos tiempos difíciles de contingencia, la salud es lo más valioso que tenemos ahora.
Para mantener una buena salud, es necesario realizar ejercicio, en este apartado te facilitaremos algunos videos de ejercicios para mantenerte en un buen estado, y un apartado de información para que sepas todos los beneficios que este le trae a tu cuerpo.
Rutinas de ejercicios en video Beneficios de la activación física